• 0
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 0
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 0
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 0
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 0
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 0
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
  • Hora Atual
  • No Ano
  • No Mês
  • No Dia
  • .

  • As doenças cardiovasculares são as principais causas de óbito no Brasil.
  • Evite o excesso de sal e viva mais.
  • Faça pelo menos 150 minutos de exercícios por semana.
  • As doenças cardiovasculares causam 2,3 vezes mais mortes que todas as causas externas (acidentes e violência).
  • Combine uma alimentação equilibrada à prática regular atividades físicas.
  • O bom sono é fundamental para a saúde do coração.
  • Meça a pressão arterial periodicamente. Seja 12 por 8!
  • Prefira escadas a elevadores: pequenas mudanças trazem benefícios à sua saúde.
  • As doenças cardiovasculares são responsáveis por 3 vezes mais mortes que as doenças respiratórias.
  • O colesterol pode se elevar mesmo com dieta equilibrada e precisa de tratamento.
  • Diabetes sem tratamento pode causar infarto, AVC e insuficiência cardíaca.
  • Adote uma dieta rica em verduras, legumes, grãos e frutas.
  • As doenças cardiovasculares são responsáveis por 6,5 vezes mais mortes por infecções, incluindo a AIDS.
  • A hipertensão não tem cura; o tratamento regular é vital.
  • Uma alimentação rica em fibras ajuda a reduzir o colesterol
  • O AVC é a segunda causa isolada de mortes no Brasil.
  • Manter o peso ideal ajuda a controlar a hipertensão, o diabetes e o colesterol.
  • As doenças cardiovasculares representam 30% do total óbitos no Brasil.
  • Se há muitos casos de doenças cardíacas na família, previna-se desde cedo.
  • A hipertensão arterial é a principal causa de infartos e AVC.
  • Quais são os seus níveis de colesterol, glicose e pressão arterial?
  • Caminhadas diárias de 30 minutos são uma boa opção para começar.
  • O tabagismo é a maior causa evitável de doenças e mortes precoces.
  • As doenças cardiovasculares matam 2 vezes mais que todos os tipos de câncer somados.
  • Fumar traz prejuízos não apenas para o fumante, mas para a toda a família.
  • Para o diabetes, siga a dieta, faça exercícios, controle o peso e use os medicamentos indicados.
  • O Infarto do Miocárdio é a primeira causa isolada de mortes no Brasil.
  • Alimentos e temperos preparados em casa são mais saudáveis.
  • Hereditariedade e sobrepeso são importantes causas de diabetes. Previna-se.
  • Evite usar remédios e suplementos sem orientação médica.
  • Hipertensão não controlada pode reduzir em mais de uma década a expectativa de vida.
  • Encare a vida com bom humor. Evite o estresse.
  • A fumaça possui cerca de sete mil elementos químicos, muitos deles cancerígenos.
  • Antes de usar medicamentos e vitaminas, peça orientação médica.
  • As doenças cardiovasculares matam cerca de 350 mil pessoas a cada ano no Brasil.
  • Faça exercícios regularmente, pelo menos 3 vezes por semana.
  • Não deixe de usar os medicamentos prescritos pelo médico diariamente.
  • Controle a hipertensão, o colesterol e o diabetes e viva mais e melhor.
  • Cuidado com as "fake news". Busque sempre orientação médica.



Risco Coronariano em 10 anos (Risco de sofrer um infarto em 10 anos)


Sexo

Idade

HDL-C

Colesterol Total

Pressão arterial sistólica
(não tratada)

Pressão arterial sistólica
(tratada)

Fumo

Diabetes

SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA NA REDE

SBC SEDE RIO DE JANEIRO

Av. Marechal Câmara, 160 | 3º andar | Centro | Rio de Janeiro
CEP: 20020-907 | Tel.: (55+21) 3478-2700
E-mail: sbc@cardiol.br | Expediente: 08h00 às 17h00 | (Horário de Brasília)

Sociedade Brasileira de Cardiologia | Todos os Direitos Reservados © Copyright 2015 | Sociedade Brasileira de Cardiologia | tecnologia@cardiol.br